Elodie Palazot

Je suis Élodie, Créatrice, Directrice artistique et pédagogique de l’école et de la compagnie Corps et Graffik. Danseuse, professeur diplômée de danse, ancienne meneuse de revue de 2 cabarets, chorégraphe et désormais future prof de yoga grâce à une formation certifiée par Yoga Alliance de 200h, étudiante en master class Ayurveda, diplômée en sonothérapie et en lectures des archives akashiques. Amoureuse de voyages dans les pays tel que le Népal ou l’Île Maurice, à la découverte des cultures et des traditions, et nourri de mes réflexions et diverses lectures.

Ma mission est d’accompagner mes élèves à reprendre la responsabilité de leur vie, se rendre compte de leur pouvoir et de vivre une vie plus alignée grâce à la danse et d’autres techniques de développement personnel.

Dans mon nouveau concept de YOG’ART DANCE, je regroupe tout ce qui me nourrit et me remplie de vie et de vibration positive : des exercices techniques de danse fondamentaux, des chorégraphies pouvant aller d’un style à un autre où la mémoire est sollicitée et le plaisir du mouvement omniprésent, un travail cardio sur des sons festifs, rythmés qui dessinent de larges sourires sur tous les visages, des postures de yoga, des danses sauvages intuitives au rythme du tambour chamanique, et des voyages guides sonores pour finir le cours en relaxation totale et intégration de tous les apprentissages et postures essentielles, déconnecter le corps et l’esprit afin d’aller à la rencontre de son enfant intérieur, son moi profond, son âme sauvage.

Envie de me poser une question ? Écris-moi sur atelierchoregraphique@gmail.com

Ma mission

Aider les enfants et adolescents à s’épanouir, à s’aimer, à gagner confiance en eux, à découvrir les outils pour devenir des danseurs responsables et alignés avec leur être, et trouver leur danse. Aider les femmes à reprendre la responsabilité de leur santé et de leur vie grâce à la danse et le Yoga tout en s’amusant. Plus les femmes retrouveront leur pouvoir dans la société, plus le monde ira mieux.

Mon parcours

J’ai découvert la danse dès l’âge de 4 ans et le yoga il y a juste 3 ans.

J’en suis tombée amoureuse dès le début : la danse comme le yoga maintenant.

J’ai voulu être professeur de danse dès mes débuts. Danseuse pas forcément, mais poussée par mes divers chorégraphes, j’ai été mise sur les devants de la scène très vite, à mener les danseurs, moi ! Moi qui étais une petite fille introvertie, qui me cachait derrière mes habits empruntés à mon père, et mes meilleures amies que je choisissais extraverties, drôles.

Je me retrouve alors nez à nez devant un public, sublimée par des strass, des costumes sublimes, et des talons… Alors oui la scène, la danse a été une thérapie pour moi. J’ai appris à dépasser mes peurs, mon manque de confiance et je suis devenue, grâce à ces expériences, une Femme de 42 ans qui s’assume, assume son âme Sauvage, Puissante, Sacrée et Divine ! J’assume, et j’en suis fière !

J’ai mené de front mes différentes carrières :

• Créatrice et Directrice artistique et pédagogique de l’école Corps & Graffik, je me suis entourée d’une dizaine de jeunes professeurs diplômés et qualifiés dans leur style. Je les ai sélectionnés pour leur talent, leur état d’esprit rempli de bienveillance, leur joie de vivre et leur amour pour la danse et sa transmission.

Chez Corps & Graffik, comme le disent si bien mes élèves, « on apprend à danser avec son ❤️ ».

• Créatrice et chorégraphe principale de la compagnie Corps & Graffik, je me suis entourée de 10 danseurs professionnels, formée 10 danseuses qui maintenant sont devenues également danseuses et mènent de front 2 carrières professionnelles… Et désormais aidée par Juan, mon partenaire de danse de toujours désormais co-chorégraphe.
• Maman de 2 garçons remplis d’énergie et d’une puissance lumineuse positive, j’essaie de les guider au mieux à réaliser leur rêve, à garder leur âme sauvage d’enfant, tout en respectant les règles souvent bien trop rigides de cette société. Le plus dur des métiers, mais le plus beau.
• Mon métier de ❤️ choisi dès mes premiers pas de danse : professeur & chorégraphe de danse.
• Mon nouveau métier : enseignante de yoga & voyage guidé à travers mes histoires et la thérapie du Son, Guide et soigneuse holistique personnalisée afin de réveiller ou titiller le plein potentiel de chaque être, danseur ou non.

Après d’énormes recherches et lectures sur la philosophie du yoga, l’énergie vitale de la kundalini, les femmes sorcières & sauvages, la physique quantique, l’Ayurveda… je ne me vois plus passer une journée sans mes rituels matinaux, sans danser et chanter librement, écouter des sons qui me touchent au plus profond de mes sens.

C’est exactement ce que je veux vous transmettre aujourd’hui : la danse, le yoga et tout ce qui va avec, peut vous aider à aller au-delà de vos pensées limitantes et à vivre la vie de vos rêves.

Après 23 années de parcours de danse professionnelle, 3 ans de pratique de yoga, j’ai décidé de passer la formation de yoga en immersion totale. Un moment incroyable dans ma vie qui me transforme littéralement et m’apprend tellement sur moi-même.

En mars 2021, j’ai décidé de suivre une master class en Ayurveda afin de combiner les trois sciences qui se complètent parfaitement. Elles me permettent de dépasser mes limites mentales, physiques et à me sentir mieux dans mon corps et dans ma tête.

Je suis également passionnée et désormais diplômée en sonothérapie, les archives akashiques, le chamanisme et tout ce qui touche au subconscient, car je suis persuadée que si l’on ne le reprogramme pas, nous ne pourrons pas atteindre ce que l’on désire dans la vie.

Ma philosophie de vie

Je crois fondamentalement que l’on a tous un rôle à jouer sur cette planète : notre mission de vie/Dharma. J’ai toujours cherché comment je pouvais contribuer à changer les choses dans le monde à mon échelle. La réponse est devenue évidente. Si j’arrive à aider une personne à prendre soin d’elle, à avoir une santé de fer, mais surtout à croire en ses rêves, alors cela fera un effet boule de neige.

Qu’est-ce qui vous rend heureux de faire ? Suivez cette voie !

J’ai trouvé ma mission de vie grâce à tous mes Voyages (sens propre et figuré du terme) : voyage dans divers pays comme le Népal qui m’a transporté et transformé, voyage dans mes lectures lors de mes nuits d’insomnies et voyage méditatif, voyage à travers mes créations chorégraphiques et mes danses ecstatic que j’appellerai « sauvages », qui m’ont complètement libérée du regard des autres et m’ont appris à me réinventer. Cela a pris du temps, mais je ne ferai rien autrement.